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Bitte beachtet die Hinweise zur Coronasituation. Vielen Dank!
Ab dem 28.12.2021 gilt 2G+!!!
Wir freuen uns riesig auf euch!!!
Euer auszeit-Team
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«auszeit» Fitness und Gesundheit für die Frau
In unserem Studio für Frauenfitness in Köln kümmern wir uns um die Schwerpunkte Abnehmen, Schmerzreduktion, Rückentraining, Muskelaufbau, Beweglichkeit und vieles mehr.
Die besonderen Schwerpunkte legt das Team der «auszeit» auf ein gesundheitsorientiertes Kräftigungs- und Ausdauertraining.
Das Angebot der «auszeit» umfasst die Bereiche Prävention, Rehabilitation, Fitness und Wellness.
Neben einem vielfältigen Kursangebot, für alle Altersgruppen und jeden Fitnesstyp, egal ob Sportlerin oder Neu- bzw. Wiedereinsteigerin, bietet unsere «auszeit» ein ausgewogenes Fitnesstraining, welches individuell auf Sie abgestimmt wird. Wir bieten Ihnen eine gesunde Mischung aus - Sport - Auspowern und Wohlfühlen - innere Balance - Entspannung.
