Liebe Mitglieder,
für alle die im Lockdown am Gewicht arbeiten wollen:
Ernährungsseminar Online, ab dem 28.04.2021, jeweils mittwochs um 19:30h.
Für unsere treuen Unterstützerinnen kostenlos!!!
Infos und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Euer auszeit-Team
Liebe Mitglieder,
durch den aktuellen lockdown sind wir montags bis freitags zwischen 9h und 13h telefonisch und per Mail für Euch erreichbar. Wichtige Infos erhaltet Ihr per Newsletter!
Unser Onlinekursangebot findet Ihr wie gewohnt über fitogram.
Bei Fragen oder Problemem, meldet Euch bitte persönlich bei uns!
USC-Kundinnen können einen 4-Wochen-Zugang erhalten. Kontakt ebenfalls per Telefon oder Mail.
Bitte bleibt alle gesund und uns treu! Vielen Dank!
Euer auszeit-Team
Starte jetzt! Vereinbare einen persönlichen Termin!
Sie brauchen eine AUSZEIT? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
«auszeit» Fitness und Gesundheit für die Frau
In unserem Studio für Frauenfitness in Köln kümmern wir uns um die Schwerpunkte Abnehmen, Schmerzreduktion, Rückentraining, Muskelaufbau, Beweglichkeit und vieles mehr.
Die besonderen Schwerpunkte legt das Team der «auszeit» auf ein gesundheitsorientiertes Kräftigungs- und Ausdauertraining.
Das Angebot der «auszeit» umfasst die Bereiche Prävention, Rehabilitation, Fitness und Wellness.
Neben einem vielfältigen Kursangebot, für alle Altersgruppen und jeden Fitnesstyp, egal ob Sportlerin oder Neu- bzw. Wiedereinsteigerin, bietet unsere «auszeit» ein ausgewogenes Fitnesstraining, welches individuell auf Sie abgestimmt wird. Wir bieten Ihnen eine gesunde Mischung aus - Sport - Auspowern und Wohlfühlen - innere Balance - Entspannung.
